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In der Heißluftfritteuse lassen sich verschiedene Dinge zubereiten. Der Vorteil ist, dass das Frittiergut viel weniger Fett aufnimmt. Ein Nachteil ist, dass das Fett teilweise als Geschmacksträger fehlt. In der Heißluftfritteuse wird das Ergebnis eher wie aus einem Umluftbackofen. Wegen der Einsparung von Fett-Kalorien sind Heißluftfritteusen trotzdem beliebt. Auch ich habe eine seit mehreren Monaten. In den letzten Tagen wurde sie ziemlich häufig genutzt.
Gut gelungen sind Hähnchenunterkeulen, Bratkartoffeln und Kroketten aus der Heißluftfritteuse. Ganz ohne Fett war es nicht. Das Fett wurde in Form von Pflanzenöl sparsam mit einer Sprühflaschen aufgesprüht.
Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse:
Rohe Kartoffeln, geschält, gewaschen und in kleine Stücke zerteilt, mit Pflanzenöl eingesprüht, mit Salz und Paprikapulver gewürzt, Gewürze etwas einwirken lassen, danach die Kartoffeln bei 200°C für 20 bis 25 Minuten in die Heißluftfritteuse geben.
Gut gelungen sind Hähnchenunterkeulen, Bratkartoffeln und Kroketten aus der Heißluftfritteuse. Ganz ohne Fett war es nicht. Das Fett wurde in Form von Pflanzenöl sparsam mit einer Sprühflaschen aufgesprüht.
Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse:
Rohe Kartoffeln, geschält, gewaschen und in kleine Stücke zerteilt, mit Pflanzenöl eingesprüht, mit Salz und Paprikapulver gewürzt, Gewürze etwas einwirken lassen, danach die Kartoffeln bei 200°C für 20 bis 25 Minuten in die Heißluftfritteuse geben.


